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8439| 47 |    [國際][每天給零用錢讓國三兒子做晚餐！「廚藝進化史」驚艷全場][NOWnews][2020-07-01] |
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點評 rai4321 肉類不能提供蛋白質嗎？
 z40655783 拜託，隨便幾顆蛋就把蛋白質補回來了好嗎，換句話說，固定做些蛋料理就可以補充了，蛋也是完美的便宜食物阿
 Y6463535 又說到質量...
大哥你是只有菜沒有白飯歐?????
不會多吃點飯嗎?????
再說國三也不可能吃一碗公吧!!!
他又不是在作粗動的工作...吃個2~2.5碗飯就飽了阿
Y6463535 說到營養....
你說晚餐吃這麼簡單????
這哪簡單啦!!!!
這已經很不錯了好嗎????
三菜一湯一飯一魚
你說沒有營養????
基本上需要的營養都有了吧
 jackyboy1985 不過每天只有一千還要在加3人份的量 剩下的錢應該就100以內吧....
jackyboy1985 礁溪三立如果沒讀過營養學的話還是不要出來丟臉比較好......
 極速快車手2010 不知 礁溪伊莉 怎麼判斷"質與量都不夠, 蛋白質類明顯缺乏"...只憑幾張照片?有沒有到推特推特與「miramania56」實際去了解過...?
 礁溪伊莉 對正在發育的"國三生"來說, 晚餐只吃這麼"簡單"(質與量都不夠, 蛋白質類明顯缺乏), 很容易造成"營養不足"吧~... 偶而玩玩還可以~
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