19371937 該用戶已被刪除 | 桌球每個技術動作都是由四個基本環節構成的:準備、引拍、擊球、還原。
但是,四個環節中,對技術起決定作用的還是擊球這個環節。而弧圈擊球動作的擊球又可分為七個子動作:蹬、送、扭、轉、甩、收、擰。
蹬︰是弧圈擊球動作的起點,也是用力的發端。
在準備和引拍兩個環節中,身體重心已經適度下降,力量得到了積蓄。從“蹬”開始,身體進入了另一個階段,也就是身體的展放和重心轉移及力量的釋放階段。蹬是對動作的一個基本的描述,指的是前腳掌的用力模式。其方向是與引拍的方向相反,向前上方向。 ... |
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