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[聊天]睡覺要一點聲音跟燈光都沒有才能睡!?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2014-1-13 08:36 PM|只看該作者|正序瀏覽
不曉得從甚麼時候開始,
我睡覺的時候都一定要一點聲音跟光線都沒有我才能睡得著,
就算只是一點點的光(如電腦裡面的主機板LED燈),
都會讓我感到刺眼睡不著,
其實我也有點煩惱,
大家也會這樣子嗎?
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發表於 2014-1-21 10:19 AM|只看該作者
以前我亮著日光燈都可以睡  但現在我都習慣關著燈來睡
除了省電外  關著燈睡  睡眠品質真的比較好

但是很多時候  現實環境並不能讓你都可以關著燈睡覺
因此我也練就一番開燈睡覺的本領

其實我是個很難入眠的人.....一點燈光跟聲音就很難睡覺
所以我都是選擇疲累時才睡覺  一倒下就可以馬上入睡
...
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發表於 2014-1-21 09:56 AM|只看該作者
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發表於 2014-1-21 09:50 AM|只看該作者
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大概國3之後睡覺就要不被干擾才睡著熟

一定不要有聲音及光亮是必需的

聲音像是電風扇或冷氣可以接受  其他的像音樂之類的都不行
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發表於 2014-1-21 09:46 AM|只看該作者
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每個人有每個人的習慣
有得人要這樣才睡的著




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發表於 2014-1-21 08:39 AM|只看該作者
有聲音跟燈光真的很難睡

可是如果真的很累的話

就不會想這麼多了
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發表於 2014-1-21 05:35 AM|只看該作者
都還好

只要不要太吵或太亮基本上都能睡得著

如果很累的話

一躺就睡了管他吵不吵亮不亮的
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Ruxilove 該用戶已被刪除
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發表於 2014-1-20 10:44 PM|只看該作者
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我小時候需要光...

張大一點不需要光需要聲音

再大一點需要光和聲音

如今......

我隨便都可以(?!)
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發表於 2014-1-20 10:21 PM|只看該作者
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我也是要把全部的燈關掉才睡著

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cancerkary 該用戶已被刪除
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發表於 2014-1-20 10:16 PM|只看該作者
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namejacky 該用戶已被刪除
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發表於 2014-1-20 10:16 PM|只看該作者
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我也習慣一點燈光都沒有,大概習慣了,之後有燈光的真的很難睡著

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alicejojo923 該用戶已被刪除
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發表於 2014-1-20 09:48 PM|只看該作者
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我睡覺一定要全暗~~
有一點亮光會讓我翻很久才入睡(幾乎快1~2個小時)
全部都暗暗的才好睡嘛!

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發表於 2014-1-20 09:41 PM|只看該作者
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本來我都習慣開小夜燈才睡得著~不知道甚麼時候就改變了這個習慣 電腦主機的聲音還好 但是光線稍微亮了一點就沒辦法接受了
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發表於 2014-1-20 09:39 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
大概比較希望全黑吧 不知從什麼時候開始的

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發表於 2014-1-20 09:31 PM|只看該作者
反而有燈光跟聲音我會完全睡不著...




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