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| 回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。 本帖最後由 andy316497 於 2014-5-26 08:31 PM 編輯
以個人也是"poppin"愛好者的觀念來看上健身房的用處還好,
健身房有助於塑型(身材),
但是poppin並不需要這功能, 應該是說如果你是愛美的人就需要...
poppin所需要的肌肉和健身房那種其實剛剛好挺相反的說,
一個需要單純瞬間爆發力,一個則是鍛鍊肌肉耐力...
基本上你學長說的一點都沒錯, 尤其是以我這一個學了"七年"的poppin學徒來說 ... |
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