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[公告] ●【10月活動】瑜珈姿勢猜一猜!! 關閉[複製鏈接]

  版 主

貓 叔

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發表於 2017-10-6 05:11 PM|顯示全部樓層

中秋節就是要看嫦娥的寵物,

大家猜一猜十月份的瑜伽姿勢是什麼??

猜對的人同樣有送積分喔……。


...
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...............願以諸法功德回向給愛貓 嘟嘟。...

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發表於 2017-10-6 06:23 PM|顯示全部樓層

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發表於 2017-10-6 06:55 PM|顯示全部樓層
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你好,這個動作叫兔子式(sasangasana),謝謝!

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mondaycat 該用戶已被刪除
發表於 2017-10-7 02:32 AM|顯示全部樓層
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我猜這個瑜珈姿勢是  兔式

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發表於 2017-10-7 04:26 AM|顯示全部樓層
謝謝貓叔教的兔子式,
很像瑞士卷跟蘋果刻的兔子,
是很簡單易學的動作。
中秋佳節愉快。。。
好像光吃月餅,忘了賞月了。




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發表於 2017-10-8 10:35 AM|顯示全部樓層
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感謝貓爺版主分享兔子式(sasangasana)示範影片

NAMASTE~

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  版 主

我是神經病

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發表於 2017-10-8 11:33 AM|顯示全部樓層
咳咳 兔式  
謝謝貓叔

月亮好大好圓好亮呀  !
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peopleisee 該用戶已被刪除
發表於 2017-10-9 10:39 AM|顯示全部樓層
兔式,脊椎要再轉多一點,讓胸椎跟腰椎的交界處可以是個圓形

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發表於 2017-10-10 12:33 PM|顯示全部樓層
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兔式
記得老師有說過
頭朝下的體位法對最高的腺體松果體有特別作用,對心靈的提升和控制有幫助,幫助頭部血液循環,可增強記憶力
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發表於 2017-10-10 05:24 PM|顯示全部樓層
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nanako42 發表於 2017-10-10 12:33 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

兔式
記得老師有說過
頭朝下的體位法對最高的腺體松果體有特別作用,對心靈的提升和控制有幫助,幫助頭部血 ...
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發表於 2017-10-11 12:20 AM|顯示全部樓層
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這個體位法是"兔式"~謝謝!
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發表於 2017-10-11 08:23 PM|顯示全部樓層
兔式
因將大部分身體重量放在頸部,要注意防止扭傷頸部
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發表於 2017-10-14 12:58 AM|顯示全部樓層
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兔式體位法 舒展肩頸後背部~

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發表於 2017-10-20 04:05 PM|顯示全部樓層
兔子式~還好沒有把老師教得還回去XD
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發表於 2017-10-21 01:22 PM|顯示全部樓層
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