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哆轅一

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發表於 2017-12-15 10:40 AM|顯示全部樓層
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天氣一冷,人就會自動發懶過冬,但嘴巴可勤快了,拼命吃美食零嘴,難以控制巧克力、餅乾、奶茶等誘惑,越甜膩越能滿足空虛的心靈,若再遇到聖誕節、跨年夜,揪吃麻辣鍋、薑母鴨更是常有的事,無奈吃完麻辣鍋後總會向馬桶報到好幾回,讓人心一驚,該不會吃錯東西吧!別擔心,醫生說「正常,不拉才要緊張」;而大啖麻辣鍋後享用冰淇淋是很多人餐後選擇,但總有人會說「吃熱配冰會拉肚子」,醫生要你別緊張放心吃,別吃太多就好;冬天好吃懶做,醫生也說是天性;這次請書田診所胃腸肝膽科主任邱展賢醫生解答冬天腸胃的5大迷思,讓我們多吃少動都能合理化,不過建議仍要適當飲食、適量運動,身體才健康無憂。
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