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[聊天]有人每天都3,4點才睡嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-9-27 09:13 PM|只看該作者
我原本是準夜貓,早上5點睡下午5點起來。不過現在為了身體好,已經在慢慢調整睡眠時間

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發表於 2018-9-27 09:22 PM|只看該作者
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有朋友上大夜班的 長時間下來看起來都很累
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-9-27 09:24 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
一定有的
有的大夜有的晚班
不同時間上班的人
當然就有不同的作息嚕
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2018-9-27 09:24 PM|只看該作者
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放假比較晚睡
然後睡到自然醒

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joe12300000 該用戶已被刪除
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發表於 2018-9-27 09:24 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我不行呀, 每天都習慣了12點就要睡, 3,4點才睡第二天一定撐不下去




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發表於 2018-9-27 09:28 PM|只看該作者
我雖然晚睡.但是沒法撐到3.4點才睡.因為6點半就要起來.
詪本不夠睡.最晚1點就會去睡了....
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  大學生(4000/12000)

地發殺機,龍蛇起陸.

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發表於 2018-9-27 09:28 PM|只看該作者
不要熬夜.
真的不划算.
正常睡眠6個小時可以滿足的.
換成熬夜後的睡眠,6個小時後,妳的身體是無法滿足的.

而且熬夜的人,常會吃宵夜.
這些能量會累積在體內,變成脂肪.

更慘的是會改變妳的身體對體重的適應能力.
這才是最可怕的.

比如說,妳的體重是50KG,無論妳怎麼吃,很難改變體重.
因為妳的身體會認為50KG是妳最好的狀態.
...
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發表於 2018-9-27 09:29 PM|只看該作者
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以前會這樣~不過老了以後感覺身體變的很差
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發表於 2018-9-27 09:33 PM|只看該作者
年輕在學得時候身體可以這樣搞 , 上了年紀出了社會 沒睡飽會頭痛不舒服 .

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發表於 2018-9-27 09:49 PM|只看該作者

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發表於 2018-9-27 09:50 PM|只看該作者
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可能他明天不必這麼早起床吧,我以前的室友都是早上5點才睡的,睡到中午起床去吃午餐&上課

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發表於 2018-9-27 09:52 PM|只看該作者
我沒辦法那麼晚睡
而且我要睡滿8小時
不然我會受不了
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yu130_1 該用戶已被刪除
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發表於 2018-9-27 09:56 PM|只看該作者
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以前是這樣 不過覺得身體不好 就早點睡了
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2018-9-27 10:02 PM|只看該作者
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發表於 2018-9-27 10:04 PM|只看該作者
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有在上班比較沒辦法  除非隔天休假偶爾會晚睡




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