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[轉載] 睡不好跟低頭駝背走路有關?常見四種走路壞習慣你中了嗎?[複製鏈接]

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發表於 2019-5-6 11:35 PM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
錯誤的步態,會一步步引發全身性的問題!
人體的構造環環相扣,走路不只是關係到腳部的動作而已,也會牽動全身的肌肉、骨骼與神經系統。走路方式正確的話,「步行」確實是有益全身健康的好運動;相反的,如果步態有錯誤,對健康的影響則牽連甚廣,不容小覷。以下來看看幾個生活上常見的現象與疑問:...
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  中學生(1000/4000)

樹高萬丈不忘根____人若輝煌莫忘本

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發表於 2019-5-19 02:38 PM|顯示全部樓層
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感謝大大分享
小弟經常性肩頸痠痛,應跟錯誤姿勢使用電腦有關。。
放下3C產品才是王道啊。
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發表於 2019-5-20 12:00 AM|顯示全部樓層
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謝謝大大分享 原來駝背會影響....
難道我常常睡不好真的是因為這樣
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