找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
伊莉需要你的贊助和支持儲值後自動升級用戶組你準備好成為出色的版主了嗎?
mg七龍珠火影ntr中文rpg按摩
第八次開イモウト空之軌跡pppe 120snow_xefhunta 31波多野結

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]秒殺外掛太強了,

[繁]不死不運24- (完)

[繁/無修正]婚戒物語

[繁][720P]海賊王1098

[繁]迷宮飯13-

[繁]SYNDUALITY Noir
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
樓主: Chiku_RunRun

[轉載] (生活百科) 睡覺真的重要《睡不足6小其實就跟沒睡一樣》為了身體健康大家一定要睡到飽 [複製鏈接]

帖子
2950
積分
13 點
潛水值
12550 米
發表於 2019-7-15 12:28 PM|顯示全部樓層
早睡早起每個人都會說
但是真的做不到
有時真的一天睡不到六個小時
這個壞習慣真的要改一改了
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
4258
積分
1460 點
潛水值
49516 米
發表於 2019-7-15 01:45 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

  博 士 (Goal)

中二屁孩 品質保證

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
4743
積分
32703 點
潛水值
70240 米
發表於 2019-7-15 01:51 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
一天睡個七小時是基本,能睡更久當然好啦

有的報告說人一天睡六個小時最好,有的說一天八小時,

有的說一天沒睡滿多久會早死,搞得我好亂啊XD
系統已重置禁訪用戶到普通用戶和密碼一次
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

帖子
706
積分
0 點
潛水值
9492 米
發表於 2019-7-15 02:37 PM|顯示全部樓層
先給教育部看看吧? 現在學生幾點要上課,還要補習,還有作業
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
4327
積分
222 點
潛水值
59220 米
發表於 2019-7-15 05:02 PM|顯示全部樓層
沒睡飽免疫力很容易不足
尤其是生病的人
所以往往病人要多休息
才能補充抵抗力
而且六小時還必須是熟睡才可




女王之怒
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
35347
積分
210 點
潛水值
361449 米
發表於 2019-7-15 05:12 PM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
不是說 有拿破崙 睡眠法 是每天 只睡 四個小時的?
然後 也可以活得神采奕奕 而且 因為時間多 還能學很多東西?
八小時 倒是沒有啦 不過 我都大概有睡到七小時 哈
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
6228
積分
5787 點
潛水值
36997 米
發表於 2019-7-15 05:57 PM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
稅步道6小時身體其實蠻累的,能睡飽是幸福的事
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
2043
積分
273 點
潛水值
21260 米
發表於 2019-7-15 06:05 PM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
一直二天不睡覺的話人會變的怪怪地

使用道具檢舉

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

帖子
14956
積分
18068 點
潛水值
202105 米
發表於 2019-7-15 06:10 PM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
睡不到六小時, 跟連續兩天不睡覺的一樣? 各人體質不同吧!
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

帖子
847
積分
0 點
潛水值
33408 米
發表於 2019-7-15 07:00 PM|顯示全部樓層
那淺眠的人怎麼算?
感覺都沒睡著 有深度睡眠還是有差





如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

帖子
1103
積分
9 點
潛水值
39782 米
發表於 2019-7-15 09:02 PM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
一天睡七小時是正常操作,睡眠不足早上真的很痛苦
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
811
積分
457 點
潛水值
30020 米
發表於 2019-7-15 09:58 PM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
沒睡足8H 真的身體有明顯的感覺  還是該睡足才好
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

帖子
609
積分
0 點
潛水值
14410 米
發表於 2019-7-15 11:09 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
當然重要啊!!不睡飽~隔天哪來的精神做事~
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

帖子
4138
積分
-6 點
潛水值
51084 米
發表於 2019-7-15 11:31 PM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
我沒睡超過7小時隔天工作真的就跟遊魂沒兩樣

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
2580
積分
203 點
潛水值
8714 米
發表於 2019-7-16 12:27 AM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
我也認同這項研究
我本身對睡眠品質很注重的
如果睡不到6個小時我隔天工作真的會有問題的
除非狂喝monster提神




如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部