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樓主: crazyjimmy

[轉載] 10個妙招 教你夜夜好眠 [複製鏈接]

asls888 該用戶已被刪除
發表於 2009-3-23 12:01 AM|顯示全部樓層
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養生的好方法壓~
大大真是感謝妳~~
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funnyfuckie 該用戶已被刪除
發表於 2009-3-24 11:09 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
thanks for sharing........thanks thanks thanks

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l4915459 該用戶已被刪除
發表於 2009-3-27 09:14 AM|顯示全部樓層
感謝押~~在這之前我都不知道....謝謝嚕^^
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發表於 2009-4-1 10:46 PM|顯示全部樓層
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好用的方法ㄚ
可以幫助我ㄚ
太卸卸你

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發表於 2009-4-3 10:48 AM|顯示全部樓層
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  小學生(200/1000)

0089風月之都

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發表於 2009-4-6 05:47 PM|顯示全部樓層
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原來仰睡比較不好喔
仔細想想我的確臥睡時比較好睡
最後一項不要貪睡時在有點難遵守
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發表於 2009-4-7 03:56 AM|顯示全部樓層
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發表於 2009-4-10 04:42 PM|顯示全部樓層
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常常失眠  希望這文章對我有幫助

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發表於 2009-4-10 10:58 PM|顯示全部樓層
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5.不要蒙面睡:
因為睡覺時用被子蒙住頭面,會使人吸入大量的二氧化碳,發生呼吸困難。

這個比較瞎= =
我爸都這樣睡
不過其他9個都非常有用
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killer125m 該用戶已被刪除
發表於 2009-4-15 12:35 AM|顯示全部樓層
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不錯的分享喔!!感謝大大的分享~
這應該對很多人都很有幫助~~^^




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發表於 2009-4-15 08:47 PM|顯示全部樓層
一般來說最大的問題思緒 !!

我曾經因為某東西(我忘記了) 導致我睡眠超糟糕 ...

每個幾小時 幾分鐘就起床

還一直做同樣的夢 ...
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mimiro77 該用戶已被刪除
發表於 2009-4-16 10:02 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
那這樣到底要怎麼睡覺壓!!  趴著睡應該比較好吧!! 因為我習慣這樣
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發表於 2009-4-16 10:32 PM|顯示全部樓層
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真是感謝大大~受益無窮~養生好方法~
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everythingk 該用戶已被刪除
發表於 2009-4-18 03:16 AM|顯示全部樓層
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最近常睡不好
剛好看到這個
多謝分享~

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發表於 2009-4-22 10:02 PM|顯示全部樓層
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