找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻儲值後自動升級用戶組你準備好成為出色的版主了嗎?
ge蘿莉無碼流出波多野結julia自慰
ktkl 032妖夢chillpulメメリスブラッド騎乘女鬼橋

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[簡]狼與辛香料 Merch

[簡]狼與辛香料 Merch

[繁]無職轉生 第二季1

見死不救到這種地步

[繁]轉生貴族憑鑑定技

[繁]從Lv2開始開外掛
健康資訊
樓主: PO12332112
打印上一主題下一主題

[轉載](健康與保養)爬樓梯或爬山是「最笨的運動」?網傳骨科名醫文有學問 [複製鏈接]

Rank: 2Rank: 2

帖子
2312
積分
304 點
潛水值
12787 米
46
發表於 2014-6-4 12:07 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
362
積分
175 點
潛水值
10582 米
47
發表於 2014-6-4 12:18 AM|只看該作者
q95297788 發表於 2014-5-31 05:46 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

之前看電視節目說跑步很傷膝蓋 現在看到這篇說爬山很傷膝蓋 那還有甚麼運動是不傷膝蓋又能大量的動? ...

有  游泳  但對荷包很傷...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
系統已重置禁訪用戶到普通用戶和密碼一次
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

帖子
0
積分
0 點
潛水值
40 米
48
發表於 2014-6-4 09:57 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
應該還有更好的運動可以選擇
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
211
積分
208 點
潛水值
6821 米
49
發表於 2014-6-4 10:16 PM|只看該作者
其實重點在  漸進式
不管做甚麼運動不要過度
慢慢增加
身體要去適應跟增強
不要一步登天
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

帖子
2552
積分
1 點
潛水值
41696 米
50
發表於 2014-6-5 07:20 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
這麼說只有游泳最不傷了
要不然躺在那邊完全不動
就不會傷害關節了




分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

ae111gt 該用戶已被刪除
51
發表於 2014-6-5 11:46 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
跑步很傷膝蓋
爬山很傷膝蓋
還有甚麼運動是不傷膝蓋
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
87
積分
445 點
潛水值
33210 米
52
發表於 2014-6-5 12:53 PM|只看該作者
新聞媒體有時說這個好有時說這個不好,不知道要相信那個。
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1234
積分
1539 點
潛水值
26403 米
53
發表於 2014-6-5 01:40 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
其實有動對身體都好,沒有必要搞得很累
所以打太極拳就是這一種用意

使用道具檢舉

siapeiluen 該用戶已被刪除
54
發表於 2014-6-5 07:14 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
這種好或不好的很常變來變去的啊
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
1161
積分
607 點
潛水值
12810 米
55
發表於 2014-6-6 11:25 AM|只看該作者
之前才看過爬樓梯或爬山有益身心健康的文章
現在又出現有醫生說爬樓梯或爬山會讓你受傷
靠,每種運動美來就有風險,但是不運動,退化的更快




若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

J3068NO1 該用戶已被刪除
56
發表於 2014-6-6 12:05 PM|只看該作者
每個運動都要有正確的姿勢和時間吧

可能爬樓梯是比較具有風險的運動
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

帖子
1516
積分
912 點
潛水值
21250 米
57
發表於 2014-6-6 12:12 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

tw794080 該用戶已被刪除
58
發表於 2014-6-6 12:46 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
雖然我認同這醫師的發表,可是醫師也要給我們一些運動的建議阿。

使用道具檢舉

帖子
251
積分
0 點
潛水值
20010 米
59
發表於 2014-6-6 12:48 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我個人覺得這看法倒是挺主觀的
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

帖子
74
積分
0 點
潛水值
11730 米
60
發表於 2014-6-6 12:50 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
101!! 好高的樓梯...光想就腿軟了




回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部