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[聊天]壓力大的話都會怎麼減壓  關閉[複製鏈接]

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發表於 2019-8-1 07:35 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
去潛水吧,跟魚兒一起游泳很舒壓的
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kevin80386 該用戶已被刪除
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發表於 2019-8-1 07:37 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
我都會去釣魚,聽海的聲音

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發表於 2019-8-1 07:39 PM|只看該作者
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打電動或是吃東西
不然就是找事做

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發表於 2019-8-1 07:45 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
跑來這邊紓壓一下,還挺好玩的說
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發表於 2019-8-1 07:50 PM|只看該作者
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第一
作息一定要正常
基本的精神方面要良好
這樣你會有更清楚的腦袋去思考事情
工作效率也會比較好一些

第二
能夠休息就休息吧!!
除了工作上給你的壓力之外
自己不要給自己壓力!

第三
下班後,做些自己舒適、喜歡的事吧!
儘管是躺在床上不動也好

第四
下班之餘,去思考壓力的源頭在哪
...
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發表於 2019-8-1 07:55 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
我是沒有再追最新 效能最高的那一層級的手機
所以對我來說續約時加購機方案剛好符合我的需求
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發表於 2019-8-1 08:01 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
靠運動減壓
當你專注在一項運動時會讓人忘卻煩惱與壓力的
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發表於 2019-8-1 08:08 PM|只看該作者
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壓力大就打球跑步健身或打電動

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發表於 2019-8-1 08:12 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
1.看看搞笑的片子
2.做運動
3.吹吹風
4.區遊樂園玩 大喊大叫兩下 什麼不開心都沒有了
5.談心 一定不要憋著 會更難受的

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發表於 2019-8-1 08:16 PM|只看該作者
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按摩應該是個很好的紓壓方式

運動也不錯 只是比較辛苦




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發表於 2019-8-1 09:19 PM|只看該作者
看動漫 吃零食(甜的) 下午茶 看電影 踏青

多看看天空 然後放空

或者是很很抱住另一半然後猛吸

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cn1610 該用戶已被刪除
207
發表於 2019-8-1 10:07 PM|只看該作者
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擺爛是最好的方法
哈哈

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發表於 2019-8-1 10:07 PM|只看該作者
晚上找朋友喝喝小酒~去旅行充充電~再不然換間公司唄

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發表於 2019-8-1 10:25 PM|只看該作者
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我的話是運動
你瘋狂運動瘋狂流汗瘋狂喘氣
就不會再想工作煩躁的事了XD

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發表於 2019-8-1 10:27 PM|只看該作者
去運動吧!或是攤在沙發上一個晚上...
但是該面對的還是要面對,加油囉!!




若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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