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[公告]你有睡覺睡到一半,腳抽筋的經驗嗎? [複製鏈接]

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發表於 2014-12-31 04:09 PM|只看該作者
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睡覺抽筋通常有兩種情況
1.體內鈣磷調節出了問題
  =>需要從飲食方面著手,慢慢改善情況
2.肌肉過度疲勞
  =>太久運動時運動或是高強度運動都有可能造成肌肉疲勞,在運動後做伸展運動讓肌肉恢復速度加快,減少抽筋的機會

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發表於 2014-12-31 06:25 PM|只看該作者
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沒有過呢
是我為什麼捏啊


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歐鼻孔 該用戶已被刪除
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發表於 2014-12-31 06:28 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
就驚醒,然後不能動,痛到哇哇大叫捏~_~
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發表於 2014-12-31 06:29 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我不是抽筋也不會痛.而是像被電擊一樣.腿彈跳起來....
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發表於 2014-12-31 06:31 PM|只看該作者
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有時候會.要馬上站起來腳往下壓就好了




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a20332477 該用戶已被刪除
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發表於 2014-12-31 06:36 PM|只看該作者
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有睡到抽筋 超痛的會被痛醒
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2014-12-31 06:37 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
有的
稍微伸展一下竟然整個大抽筋
痛到流眼淚
早上起來筋還會痛

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發表於 2014-12-31 06:44 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
腳抽筋到還好,你有睡覺睡到一半後腦勺抽筋嗎= = 那種痛苦,那種心有餘而力不足的感覺...
oubby
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2014-12-31 06:46 PM|只看該作者
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發表於 2014-12-31 06:48 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
常常都有
可能是血氣不順吧
有痛到跳起來




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發表於 2015-1-3 04:08 PM|只看該作者
超極痛 都不知道該怎麼辦
突然一下子就好了
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發表於 2015-1-3 04:22 PM|只看該作者
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我國中跟高中的時候還蠻長會抽經的
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發表於 2015-1-3 05:29 PM|只看該作者
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有一陣子常常
很痛很痛
不過也沒有別的辦法
只能等痛過自然好一些
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

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發表於 2015-1-3 05:31 PM|只看該作者
會阿 那時還小不懂 還假裝沒事發生
隔天起床發現走路會痠痛
以為是怎麼了
長大後才知道那是抽筋...
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發表於 2015-1-3 05:34 PM|只看該作者
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常常這樣,
痛到睡不著{:38:}
記得好像缺什營養的




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