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[轉載]10個妙招 教你夜夜好眠 [複製鏈接]

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發表於 2008-12-30 01:01 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
多謝大大提供這10大睡眠重點,
不然小弟還傻傻的在棉被裡面吸二氧化碳。@@

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midnightsunsun 該用戶已被刪除
47
發表於 2008-12-31 10:11 PM|只看該作者
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嗯~謝謝大大的分享呢~
那天有失眠的情況在來用看看..
不過失眠睡不著真的很痛苦阿~

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鴨子一隻 該用戶已被刪除
48
發表於 2009-1-3 03:11 AM|只看該作者
基本上
我是屬於躺在床上始終不甚好睡著的人
而上面所列十條似乎對我能否安心睡覺似乎幫助不大。。。
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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minder 該用戶已被刪除
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發表於 2009-1-3 09:01 PM|只看該作者
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謝謝囉!!!希望對我的睡眠品質有幫助!!從文章內容還真的有幾點是我常常會犯的毛病!!

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shi402kimo 該用戶已被刪除
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發表於 2009-1-3 11:16 PM|只看該作者
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失眠呀   希望這文章中說的   好用




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銀月之劍 該用戶已被刪除
51
發表於 2009-1-5 02:00 AM|只看該作者
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員
crazyjimmy

睡覺也有這麼多學問- -?
真服了你
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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mm122048 該用戶已被刪除
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發表於 2009-1-5 03:45 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
四季調度,臘餳春夏宜晚睡早起、秋天早睡早起、冬天早睡晚起
這句話 連我們教授都在說
現在看到 我相信我們教授不是說說而已
而是有根據的
看來我的失眠跟這個有關

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zx3910 該用戶已被刪除
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發表於 2009-1-5 09:05 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
不錯a 講的都不錯 晚上來去試試看
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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Davis2805 該用戶已被刪除
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發表於 2009-1-12 04:38 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
謝謝分享~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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發表於 2009-1-12 11:13 PM|只看該作者
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呵呵 還滿妙的方法...........




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wkh6189 該用戶已被刪除
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發表於 2009-1-19 12:33 AM|只看該作者
因工作的關析輪班20年了
生理時鐘早就不正常了
這真是一篇好文.受益無窮
謝謝大大分享

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發表於 2009-2-7 01:01 AM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
謝謝大大分享,這10條妙招真是太好
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發表於 2009-2-7 09:55 AM|只看該作者
哇!!有時我睡覺都會把被子蓋著頭呀@_@""
還有,因為我要溫習,所以睡覺前會看大量理科的東西-0-
看來要調節一下了=]
THX!
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發表於 2009-2-9 12:06 AM|只看該作者
喔~~~原來睡覺還有這麼多講究的地方!!
受教了^+++^
謝謝大大分享!!
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h0952 該用戶已被刪除
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發表於 2009-2-17 10:28 PM|只看該作者
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這10條妙招真是太好了
幫助良好睡眠~才會有好精神
感謝大大分享




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